Решила не дожидаться сезонных болезней, а заранее позаботиться о здоровье и заняться профилактикой. Витамин Д очень большую роль играет в укреплении иммунитета и защитных функций организма, главное его правильно подобрать. Я выбрала новый витамин Д3 Форте от Безен, в нем идеальная дозировка – 2000 МЕ. В день всего 1 маленькую капсулу нужно принять. В упаковке 60 капсул, то есть на 2 месяца приема четко хватает.
Я только летом витамин Д не принимаю, а вот в сезон дождей и снега – обязательно. Иначе и иммунитет начинает подводить, и апатия настигает. В этом году обратила внимание на новый витамин Д3 Форте от Безен. В нем оптимальная суточная дозировка витамина Д - 2000 МЕ. То есть принимаю одну капсулу в день и свободна) Плюс такой прием еще и экономно в плане денег получается. Отличная профилактика недостатка витамина Д.